Gestão e Movimento

  • Professor: Tamires Cortat
  • Nível: Iniciante
  • Preço: R$ 1,497.00
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Você já tentou começar exercício físico e não conseguiu continuar?
Já sentiu dores realizando exercício e não conseguiu resolver?
Seu sedentarismo está te impedindo de realizar bem as atividades do dia a dia?

Neste curso você ganhará autonomia para cuidar da sua saúde, pois vai entender melhor de onde vem as causas. Isso só é possível quando você conhece minimamente o funcionamento do seu corpo. Através desse conhecimento, você aprenderá a aplicar as liberações miofasciais para aliviar dores e também preparar seu corpo para realizar tanto o exercício como as atividades do dia a dia.

De nada adiantará se você souber de todo esse conteúdo, mas não aplicá-lo. Existem muitas coisas importantes na nossa vida que deixamos de fazer simplesmente por não conhecermos as leis de sobrevivência. São através delas que escolhemos, inconscientemente o que fazemos ou deixamos de fazer. Desta forma, aprender técnicas de gestão de tempo, baseadas no comportamento humano, pode te ajudar a colocar como prioridade aquilo que você tanto deseja. Até o final do curso você já estará com menos dores e com a agenda organizada para realizar a ficha de treino que você montará totalmente personalizada para você.

 

Preço

Nome do plano Preço
Curso Completo: R$ 1,497.00

Professor

Tamires Cortat

A Tamires Cortat tem desenvolvido um trabalho voltado para saúde do movimento humano desde a sua graduação.

Desde 2011 vem insistentemente buscando soluções para as dores físicas e emocionais das pessoas através do comportamento ativo e do exercício físico.

Após passar em primeiro lugar na primeira turma de Mestrado da Educação Física da UFMT, se encorajou a enfrentar os desafios como empresária, com o intuito de fazer isso chegar para mais pessoas.

Mais recentemente busca desenvolver formas de educação do movimento humano para leigos da área da saúde, fazendo com que a pessoas tenham mais independência para aliviar dores e cuidar da saúde.

Nesta busca pela educação e através da sua experiência prática em aliviar dores das pessoas, a Tamires desenvolveu uma metodologia baseada nas Leis Biológicas e na função do movimento humano para sobrevivência, onde cada indíviduo ganha autonomia para detectar a fase do problema em que se encontra, físico e emocional, para realizar as devidas intervenções de liberações miofasciais, alongamentos, exercícios de força, utilização do gelo para recuperação muscular e técnicas de respiração.

  • Formada em Educação Física pela Universidade Federal de Mato Grosso em 2011.
  • Mestre em atividade física e saúde pela mesma em 2014.
  • Formação Internacional em Leitura Biológica baseada na Nova Medicina Germânica.
  • Especialista em Estabilização Segmentar Vertebral.
  • Empresária e atuante no ramo de treinamento físico focado na qualidade de vida desde 2015.

Cursos deste professor

Nome Nível Data de Lançamento
Gestão e Movimento 2020-06-06 17:41:44
Você Sem Dor 2020-08-16 00:00:01